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腹式呼吸について2025年11月14日まんまるうさぎ小林裕美の日記✨･･･がら最近気づいたことがあってね 『腹式呼吸』について あんまり深く考えず･･･うと 肺にいっぱい空気が入って横隔膜が下に下がってそれでお腹が膨らむ･･･- COPD久しぶりの肺機能検査とCPAPの定期受診(>人<;)2025年10月26日マイクの部屋(*´-`)みなさん こんにちは♪昨日は呼吸器内科にてCPAP定期受診とCOPDの肺機能検査の･･･成できているのかなーと甘い判定を下す私を許してくださいもっと横隔･･･
- 腹圧(IAP)で変わる体幹の使い方~ぽっこりお腹・腰痛・反り腰をつなぐキーワード~2025年11月14日癒源･･･圧力」。息を吸う・吐くの動きによって、横隔膜・腹筋群・骨盤底筋・背筋群が連･･･多くは、・常に胸を張っている・呼吸が浅い(息を吸いすぎ)・お腹を常･･･
- ソマチッド&呼吸2025年11月12日newron-taisouのブログ共振・共鳴・呼吸、そしてソマチッドの生命科学的考察 近年の生命科学･･･動を同期させる制御信号として機能しています。 深い呼吸により横隔膜が律動的に動く･･･
- ★肋骨が整うと、くびれは自然に生まれる★2025年11月11日パーソナルトレーニングBDSのブログ･･･ても寸胴のままです 肋骨の位置を整え、呼吸を深くできるようになることで、･･･ることで、内側の筋肉(腹横筋・横隔膜など)が正しく働き、お腹全体が“･･･
- 全身整形級リフトケア✨ヘッドドライバー×ボディドライバーでたるみ撃退!2025年10月27日ナースC子の毎日美容･･･中殿筋の境い目)…骨盤の土台ケアで重心UP 肋骨下のキワ…巻き肩・呼吸浅めさんに。横隔膜周りをゆるめて巡りUP 第七頸椎の横…首の付･･･
- 【医療×エビデンスで解説】ピラティスが身体に与える科学的効果とは?理学療法士が徹底解説2025年09月24日札幌ピラティス ダイチ･･･ます。基本となるのは以下の6つの原則:呼吸(Breathing)集中(C･･･れました。これは、ピラティスが横隔膜・肋間筋などの呼吸筋を鍛えること･･･
- 関西遠征④、子宮後屈と「吸うやつ」との相性は?2025年07月04日中イキ迷走ナビゲーター･･･ここからが本題です。私が何故、膣トレや呼吸法を推奨しているのかと言えば、･･･けではなく、◯お腹周りの筋肉や横隔膜を柔らかくすること◯膣トレは、特･･･
- 呼吸と暮らしを整える日2025年11月14日「ただいま」と言いたくなる整骨院 @駒岡 familiar整骨院･･･あげましょう-☆心身の強張りを緩める「呼吸のリセット」になります。オスス･･･す☺︎お胸の周り、肋骨の動き、横隔膜の柔軟性を整えることで、「息が自･･･
- 【呼吸のきほん】終了しました2025年10月26日【島根・出雲/雲南/松江】ヨガ&アーユルヴェーダで心と体に美しさと健やかさを･･･お問い合わせ 水曜、土曜と続いた「呼吸のきほん」終了しました。 ･･･筋肉、骨格の状態を確認してから横隔膜をリラックスさせる呼吸、ストレッ･･･
